حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 8 اسفند , 1399 15 رجب 1442 Friday, 26 February , 2021 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1640 تعداد دیدگاهها : 53×

برچسب » اضافه وزن

اضافه وزن و کنترل آن در ایام کرونایی
10 ماه قبل

اضافه وزن و کنترل آن در ایام کرونایی

همانطور که می دانیم این روزها همگی در ایام سختی به سر می برند که موجب خانه ماندن و عدم تحرک آن ها شده که همین امر سبب اصلی اضافه وزن در افراد به شمار می رود که اکنون می خواهیم به نکاتی که می تواند به شما در کنترل این عارضه کمک کند بپردازیم. […]

خطرناک ترین رژیم های لاغری دنیا!
1 سال قبل

خطرناک ترین رژیم های لاغری دنیا!

اگر اضافه وزن دارید و دنبال راهی برای لاغری می گردید، بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا راهی که مناسب بدن شماست را به شما معرفی کند. پزشکان با توجه به آزمایشاتی که شما انجام داده اید و با توجه به بی ام آی بدنتان رژیمی مختص خودتان را به شما معرفی می […]

چربی های قهوه ای را تحریک کنید و لاغر شوید!
1 سال قبل

چربی های قهوه ای را تحریک کنید و لاغر شوید!

لاغر شدن رازهای مختلفی دارد. کدام راز و رمز با بدن شما سازگار است؟ شما کدام روش را تا به حال عملی کرده اید؟ این بار برای تان از نوشیدنی فراگیری که طرفدار زیادی هم دارد صحبت کرده ایم. قهوه بنوشید و چربی های قهوه ای را تحریک کنید و لاغر شوید!

16توصیه بی نظیر برای کاهش وزن!
1 سال قبل

16توصیه بی نظیر برای کاهش وزن!

شاید برای شما هم جالب باشد بدانیدکه راه های خیلی ساده ای برای کاهش وزن وجود دارد که هیچ وقت به آنها توجه نمی کردید! در این مطلب به شما آموزش می دهیم که از هر اتفاق کوچکی که اطرافتان می افتد در جهت کاهش وزن خود استفاده ببرید! مثلا اگر همه دسر می خورند، […]

رابطه سواد افراد با تناسب اندام!
1 سال قبل

رابطه سواد افراد با تناسب اندام!

این که برخی افراد دچار مشکلاتی هستند که بسیار چاق یا بسیار لاغر می مانند یک سر این بحث است! اما سوی دیگری که ایرج حریرچی، معاون کل وزارت بهداشت از آن صحبت کرده است، در رابطه با ارتباط بین سطح سواد افراد و میزان چاقی و لاغری آنهاست!

لاغری سریع با سوپ!
1 سال قبل

لاغری سریع با سوپ!

برای کاهش وزن همه حرف از نخوردن غذا می زنند! غذا نخوردن برای برخی افراد شبیه به شکنجه می ماند و به همین دلیل برای این دسته از افراد توصیه می کنیم که لاغری با سوپ را پیش بگیرند و هرچه گرسنه می شوند از سوپ استفاده کنند. در این مطلب برای شما از 4 […]

کاهش وزن دو هفته ای تا عید!
1 سال قبل

کاهش وزن دو هفته ای تا عید!

تا عید کمتر از دو هفته فرصت باقی است و اگر هنوز به فکر کاهش وزن نیفتاده اید، پیشنهاد می کنیم که به کمک این رژیم هر چه سریعتر اقدام به کاهش وزن در جهت سلامتی و زیبایی کنید. چرا که به طور معمول با توجه به خوراکی های خوشمزه عید، افراد در این دوران […]

عامل اصلی اضافه وزن شناسایی شد!
2 سال قبل

عامل اصلی اضافه وزن شناسایی شد!

هر کدام از ما چیزی را عامل اصلی چاقی خود می‌دانیم اما باید بدانید کربوهیدرات است که عامل اصلی چاقی شماست چرا که کربوهیدرات به طور مخفیانه چربی‌ها را در بدن ذخیره می‌کند و این عامل باعث چاقی شما خواهد شد در این اینفوگرافی به شما توضیح می دهیم که از چه مواد غذایی به […]

حذف چربی های شکم با این رژیم ساده
3 سال قبل

حذف چربی های شکم با این رژیم ساده

برای کاهش وزن راه های بسیاری اعم از رژیم های غذایی، دستگاه های لاغری، دمنوش و خیلی روش دیگر وجود دارد. حال اگر شما اندام نسبتا مناسبی دارید و مشکل شما فقط با شکم تان است. خواندن این مطلب به شما توصیه می شود. برای داشتن شکمی صاف با ما همراه باشید.

چه متخصصی برای جراحی لاغری مناسب است؟!
3 سال قبل

چه متخصصی برای جراحی لاغری مناسب است؟!

شاید این روزها بحث تناسب اندام از بحث زیبایی هم جذاب تر و پر طرفدارتر باشد! در این بین سوالی که پیش میاد اینه که از بین اینهمه روش جراحی برای لاغری، سراغ چه متخصصی باید بریم؟! با ما همراه باشید تا به جواب سوال برسید.