توت فرنگی میوهای نسبتا جدید است که تا ۲۵۰ – ۳۰۰ سال قبل به این شکل امروزی وجود نداشت و بیشتر موارد استفاده دارویی داشته است. میوههای قرمز رنگ به طور گسترده به عنوان میوههای خوشمزه شناخته شده هستند. توت فرنگی نیز به طبع طعم شگفت انگیزش تاثیر به سزایی در تقوِیت سلامتی دارد و […]
ورزشکاران ماشین آلات دقیق و روغن کاری شده ای دارند. ماشین آلات به سوخت نیاز دارند. رانندگان اتومبیلرانی را نمی بینید که برای “ارتقا سازگاری آموزشی” در وسایل نقلیه خود خالی می دوند. خیر ، عملکرد بالا به ذخیره انرژی بالایی نیاز دارد. اما انسان ها ماشین نیستند. ما بیولوژیکی هستیم ماشین به استرس آموزش […]
راهکارهای متفاوتی را برای درمان سرماخوردگی همه می شناسیم. ولی در این مطلب به شما می گوییم که در عرض 24 ساعت چگونه سرماخوردگی خود را علت یابی و درمان کنید.
این که فقط یک سری حرف هایی از چربی سوزی شنیده باشید، کمکی به لاغری شما نمی کند! در این مطلب به شما میگوییم که چگونه از قوانین چربی سوزی پیروی کنید تا اندامی متناسب داشته باشید. جای هیچ سوالی نیست که چربی سوزی، یک پروسهی ۲۴ ساعته است. برای اینکه آتش درونتان را […]
همه ما گذشته را پشت سر گذاشته ایم و آینده را پیش رو داریم؛ گذشته ای که از دست رفته است و آینده ای که از آن چیز زیادی نمی دانیم. اما یکی از مهم ترین فاکتور هایی که شما را تبدیل به یک انسان پر انرژی و شاد در لحظه خود می کند، میزان […]
پژوهشگران نشان دادهاند که هوش مصنوعی بهتر از ارزیابهای انسانی میتواند براساس تصاویر سلفی به ویژگیهای شخصیتی افراد پی ببرد. توانایی هوش مصنوعی از زمانهای گذشته افراد زیادی از چهرهخوانهای یونان باستان گرفته تا چزاره لومبروزو سعی کردهاند تا سیمای افراد را به شخصیت آنها ارتباط بدهند؛ اما اکثر ایدههای آنها نتوانست دربرابر بررسیهای دقیق […]
تیروئید تیروئید غددی است به شکل پروانه ای که در جلوی گردن انسان ها قرار دارد در واقع این غدد مسئول سوخت و ساز بدن میباشد. عملکرد تیروئید توسط غده ای دیگر در بدن به نام هیپوفیز تنظیم میشود که در مغز قرار دارد. تیروئید ممکن است در بعضی از افراد دچار کم کاری یا […]
ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست. چون ویتامینها موادی هستند که بدن نمیتواند آنها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. ولی ویتامین دی با جذب نور خورشید، در بدن تولید میشود. ویتامین دی برای استحکام و سلامت استخوانهای بدن و دندانها ضروری است. […]
ریزش مو یکی از دغدغه ی افراد بوده است که امروزه به دلیل تغذیه های نامناسب و آب و هوا و نا آرامی های زندگی به معضلی بزرگ تبدیل شده است. تعریف ریزش مو: ریزش مو به حالتی می گویند که به صورت غیرطبیعی و بیشتر از حد نرمال موها بریزد و موی جایگزین آن […]
اگر اضافه وزن دارید و دنبال راهی برای لاغری می گردید، بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا راهی که مناسب بدن شماست را به شما معرفی کند. پزشکان با توجه به آزمایشاتی که شما انجام داده اید و با توجه به بی ام آی بدنتان رژیمی مختص خودتان را به شما معرفی می […]