حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

پنج شنبه, 6 اردیبهشت , 1403 17 شوال 1445 Thursday, 25 April , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

نتایج : متابولیسم

کاهش سرعت متابولیسم بدن با کم آبی!
5 سال قبل

کاهش سرعت متابولیسم بدن با کم آبی!

اینکه همه پزشکان تاکید بر خوردن روزانه آب کافی برای بدن دارند برای این است که سلامت بدن شما تامین شود. یکی از راه های لاغری و تناسب اندام را هم خوردن آب کافی می دانند و متخصصان توضیح می دهند که کم آبی بر کاهش سرعت متابولیسم بدن موثر است!

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد!
2 سال قبل

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد!

فواید دوش آب سرد برای بدن بی‌شمار است؛ از چربی‌سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت‌های مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به‌جای دوش آب گر‌م، می‌تواند مزایا و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]

آیا روزه داری برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟
3 سال قبل
فواید روزه داری برای ورزشکاران

آیا روزه داری برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟

ورزشکاران ماشین آلات دقیق و روغن کاری شده ای دارند. ماشین آلات به سوخت نیاز دارند. رانندگان اتومبیلرانی را نمی بینید که برای “ارتقا سازگاری آموزشی” در وسایل نقلیه خود خالی می دوند. خیر ، عملکرد بالا به ذخیره انرژی بالایی نیاز دارد. اما انسان ها ماشین نیستند. ما بیولوژیکی هستیم ماشین به استرس آموزش […]

گیلاس و این همه خاصیت و مزایا
4 سال قبل

گیلاس و این همه خاصیت و مزایا

گیلاس یا آلو که یکی از محبوب ترین و مغذی ترین میوه های جهان است که در دو نوع شیرین (گیلاس) و ترش (آلبالو) و به رنگ های صورتی، زرد، سیاه و قرمز در طبیعت یافت می شود.گیلاس به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی که دارد به کاهش التهاب بدن […]

8 ژن که عامل بی اشتهایی می باشد
4 سال قبل

8 ژن که عامل بی اشتهایی می باشد

برای نخستین بار دانشمندان مجموعه ای از انواع ژنهای خاص مرتبط به اختلال بی اشتهایی را کشف کرده اند؛این کشف قوی ترین دلیل برای این امر است که این اختلال، تنها یک بیماری روانی نیست. به گزارش بهداشت نیوز: در یک تحقیق ۶ ساله جامع، که محققانی از ۱۰۰ موسسه در سراسر جهان در آن […]

دلایل تعریق شدید در بدن
4 سال قبل

دلایل تعریق شدید در بدن

تعریق زیاد بدن دلایلی دارد که به آنها میپردازیم عرق کردن زیاد بدن  را نمی توان به طور قطع مضر دانست اما دلیلی برای آن وجود دارد که بهتر است آن ها را پیدا کنید. مثل هوای گرم و ورزش کردن، در چنین مواردی بدن شما به سادگی پروسه هایی را طی می کند که […]

ویتامین ایرانی بزن!
4 سال قبل

ویتامین ایرانی بزن!

از کمبود دارو و قرص های ویتامینه همیشه شاکی بودیم و حتی نسبت به قیمت آن هم اعتراض داشتیم که چرا هر روز گران تر از دیروز می شود. در این مطلب به شما مژده می دهیم که قرص مکمل مولتی ویتامین مخصوص بانوان در ایران به تولید انبوه رسیده است.

خطرناک ترین رژیم های لاغری دنیا!
4 سال قبل

خطرناک ترین رژیم های لاغری دنیا!

اگر اضافه وزن دارید و دنبال راهی برای لاغری می گردید، بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا راهی که مناسب بدن شماست را به شما معرفی کند. پزشکان با توجه به آزمایشاتی که شما انجام داده اید و با توجه به بی ام آی بدنتان رژیمی مختص خودتان را به شما معرفی می […]

16توصیه بی نظیر برای کاهش وزن!
4 سال قبل

16توصیه بی نظیر برای کاهش وزن!

شاید برای شما هم جالب باشد بدانیدکه راه های خیلی ساده ای برای کاهش وزن وجود دارد که هیچ وقت به آنها توجه نمی کردید! در این مطلب به شما آموزش می دهیم که از هر اتفاق کوچکی که اطرافتان می افتد در جهت کاهش وزن خود استفاده ببرید! مثلا اگر همه دسر می خورند، […]

سبک زندگی ژن‌ها را تغییر می‌دهد
4 سال قبل

سبک زندگی ژن‌ها را تغییر می‌دهد

ژن ها توانایی انتقال فیزیک و روحیات افراد را دارنذ. این باعث می شود که ما از پدر، مادر و بستگان وابسته به آنها، فیزیک و اخلاق را ارث ببریم. در این زمینه محققان تحقیقات جدیدی انجام دادند که ثابت می کند سبک زندگی بر ژن‌ها و گسترش بیماری‌ها در بدن انسان تاثیر می‌گذارد.