میوه ها خواص زیادی دارند در این مقاله به خواص به می پردازیم مثل درمان دیابت،ضد سرطان و… به چه خاصیت هایی دارد؟ میوهها یکی از پرخاصیتترین خوردنیها به حساب میآیند که افراد میتوانند در رژیم غذایی خود آنها را قرار دهند، بِه نیز از این مسئله مستثنی نیست؛ خواص بِه به قدری فراوان است […]
به طور کلی کمبود ویتامین گروهB نشانه های پوستی دارد که با خشکی معمولی در فصل پاییز اشتباه گرفته می شود گاهی ممکن است با سرد وخشک شدن هوا اطراف ناخنتان پوسته شود. به نقل از روزنامه خراسان ،به خصوص زمانی که خانم ها از وسایل بهداشتی متنوع بیشترازهمیشه استفاده می کنند. این پوسته ها […]
متاسفانه در دنیای مدرنیته به هر طرف سر می چرخانیم افراد افسرده می بینیم که به طریقی سعی در مخفی کردن بیماری خود دارند و حتی شاید در بیشتر مواقع از وجود این بیماری مطلع نباشند! در این مطلب به شما علائمی که می گوید افسرده اید و نمیدانید! را گوشزد می کنیم.
افسردگی راه های بسیار زیادی برای درمان دارد. اما برای جوابگویی تمام این راه ها، همراهی 100 درصدی فرد بیمار لازم است. سازمان غذا و داروی آمریکا به تازگی اسپری بینی را تایید کرده که به کمک افراد افسرده می آید تا آنها را از این بیماری رهایی دهد.
مشکلات گوارشی، سر درد، مشکلات خواب، کمردرد یا گرفتگی عضلات، خستگی و درماندگی، تغییرات در اشتها، تغییر وزن و درد در قفسهی سینه همه می توانند از نشانه های افسردگی باشد.
محمد سزاوار روانشناس بالینی در گفتوگو با خبرنگار در خصوص اینکه چگونه میتوان در رابطه با هدف ازدواج ضربه عاطفی نخورد، اظهار کرد: افراد باید بدانند در ارتباط عاطفی طرفین چه موضعی دارند؛ در اغلب مواقع احساسات شخصی خانمها اجازه درست فکر کردن را به آنها نمیدهد.
تغییر ساعت تابستانی یا صرفهجویی در زمان نور روز (DST) که در بیشتر کشورها با نام ساعت تابستانی نامیده میشود، به تغییر ساعت در منطقههای زمانی گفته میشود که موجب طولانیتر شدن روز در عصر و کوتاهتر شدن آن در صبح میشود.
هیچ چیز به خواب شبانه روز نمی رسد. حتی خواب طولانی یک بعد از ظهر تعطیل. خواب کامل شبانه روز می تواند باعث سرخوشی و خوشحالی بشود. و می تواند از افسردگی جلوگیری کند.
اگر احساس می کنید عرصه بر شما تنگ آمده و یا احساس می کنید دوست دارید دائم بخابید و یا بیشتر دوست دارید تنها باشید و یا صبح ها با تپش قلب بیدارمی شوید شما دچار افسردگی هستید و یا اضطراب هستید سعی کنید از این خوراکی ها کمتر میل کنید.
همان طور که همه ما می دانیم هوش هیجانی از هوش مغزی و آی کیو مهم تر است. چرا که هوش هیجانی ارتباطات انسانی را رقم می زند که امروزه حتی از هوش ریاضی هم مهمتر است. پس بیایید یاد بگیریم که چطور هوش هیجانی فرزندانمان را بالا ببریم و تقویت کنیم.